سرویس ورزش مشرق – بسیاری از مقامات دنیای فوتبال، رسانه های معتبر و تاثیرگذار ورزشی در مقاطع زمانی مختلف تلاش کرده اند رابطه فوتبال و دین اسلام را به طور کلی تکذیب کرده و آن را یک امر بی اهمیت جلوه بدهند، در این میان تصدیق برخی کشورهای اسلامی در این خصوص و تاکید بر عدم ارتباط دین و ورزش بیش از مورد اول، آزار دهنده و باعث تاسف است.

بازیکنان مسلمان در دنیای فوتبال کم نیستند و به خاطر شهرت خود، معمولا با کوچکترین واکنش یا شعار، تاثیری شگرفت و عجیب می گذارند و پس از آن است که کشورهای اسلامی تازه به یاد اهمیت فوتبال می افتند و متوجه می شوند که فوتبال بسیار مهم است اما این اتفاق ها مقطعی بوده و دوباره و خیلی سریع همه چیز فراموش می شود.

آنقدر که تیم فوتبال پالستینو (فلسطین) در باشگاه های شیلی پیام آور مظلومیت و حقانیت فلسطین بوده شاید برخی سازمان های مردم نهاد در خاک این کشور هرگز قدرت ایفای نقش نداشته اند.

سرویس ورزش مشرق – در آستانه دیدار تیم های استقلال و ذوب آهن (سه شنبه 19:30) رسول کربکندی پیش بینی کرد به دلیل سبک بازی تاکتیکی این دو تیم می توان شاهد یک فوتبال زیبا در ورزشگاه آزادی بود که البته استقلال بیشتر دنبال برد است.

رسول کربکندی در گفت و گو با مشرق، درباره دیدار تیم های استقلال و ذوب آهن اظهار داشت: هر دو تیم در طول هفته های گذشته پش از شروع لیگ برتر شانزدهم مشکلات خاص خودشان را داشته اند ولی به نظر می‌رسد که مشکلات استقلال نسبت به ذوب آهن کمتر بوده است.

به گزارش مشرق، دیدار تیم‌های چین و ایران از گروه A مرحله نهایی انتخابی جام جهانی 2018 روسیه در منطقه آسیا از ساعت 16:05 امروز (سه‌شنبه) در ورزشگاه المپیک شن‌یانگ آغاز شد و با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. (خلاصه فیلم دیدار چین - ایران)

در این دیدار برای تیم چین ژنگ چنگ، رن هانگ، لی ژوئپنگ، ژانگ لینپنگ، فنگ ژیائوتینگ، وو لی، ژانگ یونینگ، هائو جونمین، ژائو مینگ‌جیان، هوانگ بوون، یو های به میدان آمدند.

در تیم ملی فوتبال کشورمان هم علیرضا بیرانوند، میلاد محمدی، سعید عزت‌اللهی، مسعود شجاعی، مرتضی پورعلی‌گنجی، وحید امیری، آندرانیک تیموریان، پژمان منتظری، رامین رضاییان، علیرضا جهانبخش و سردار آزمون از ابتدا در ترکیب قرار گرفتند.

آمار به سود ایران

* ایران تا کنون 22 بار در میادین مختلف مقابل چین به میدان رفته است که از این تعداد 13 پیروزی، 6 شکست و 3 تساوی سهم ایران بوده است.

* بهترین برد ایران مقابل اژدهای سرخ به دو پیروزی 4 بر صفر در سال‌های 1985 و 2001 برمی‌گردد که هر دو در تورنمنتی دوستانه بدست آمده است.

به گزارش مشرق، دیدار تیم‌های فوتبال ایران و قطر در چارچوب مسابقات مقدماتی جام جهانی 2018 از ساعت 21 امشب آغاز می‌شود.

* در حالی که کم‌تر از 3 ساعت به آغاز این بازی زمان باقی است، از ساعت 18 و 30 دقیقه طبقه دوم ورزشگاه آزادی به روی هواداران ملی باز شد و بعد از یک سال بالاخره تماشاگران تیم ملی می‌توانند از طبقه دوم بازی ایران را تماشا کنند. در حال حاضر 25 هزار نفر در ورزشگاه آزادی حضور دارند.

*‌ ترافیک شدیدی برای ورود به ورزشگاه ایجاد شد، اما سخت‌گیری‌هایی که قبلاً وجود داشت و همین‌طور از بازرسی‌هایی که قبلاً برای ورود خبرنگاران انجام می‌شد، الان خبری نیست.

به گزارش مشرق، تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 21 در ورزشگاه پر از تماشاگر آزادی در اولین دیدار خود در چارچوب مرحله انتخابی جام جهانی 2018 به مصاف قطر رفت و با نتیجه 2 بر صفر به برتری رسید. رضا قوچان‌نژاد در دقیقه 4+90 و علیرضا جهانبخش در دقیقه 10+90 برای ایران گلزنی کردند. (برای دیدن خلاصه این دیدار اینجا کلیک کنید)

داور این دیدار از کشور سریلانکا بود.

ترکیب تیم ملی ایران: علیرضا بیرانوند، احسان حاج‌صفی، سیدجلال حسینی، رامین رضاییان، آندرانیک تیموریان، پژمان منتظری، علیرضا جهانبخش، سردار آزمون (83-کریم انصاری‌فرد)، سعید عزت‌اللهی، اشکان دژاگه (68-وحید امیری) و  مهدی طارمی(76-رضا قوچان‌نژاد).

ترکیب تیم ملی قطر: امینه لکومته، عبدالکریم حسن، لوئیز جونیور، علی اسدالله، رودریگو تاباتا (70-حسن عفیف)، حسن الهایدوس،  سباستین سوریا، پدرو کوریا (76-محمد موسی)، بولم خوخی، احمد یاسر، کریم بودیاف.

برای خواندن حواشی بازی اینجا کلیک کنید

به گزارش مشرق، کیمیا علیزاده تکواندوکار وزن 57- کیلوگرم بانوان توانست با غلبه بر نیکیتا گلاسنوویک رقیبی از سوئد و نفر چهار رنکینگ به مدال برنز برسد و اولین مدال بانوان ایران در تاریخ المپیک را رقم بزند. این دیدار با نتیجه پنج بر صفر به نفع نماینده ایران به پایان رسید. (فیلم مبارزه کیمیا علیزاده با حریف سوئدی را اینجا ببینید)

علیزاده در دیدار اول خود برابر قهرمان جهان از کرواسی به برتری 8-7 رسید. در دیدار دوم و در مرحله یک چهارم پایانی مقابل اوا کالوا گومز نفر دوم رنکینگ جهانی از اسپانیا نتیجه را 8-7 واگذار کرد. با راهیابی گومز به فینال، علیزاده به شانس مجدد راه یافت و در دیدار اول این مرحله برابر فاناپا هارنیسوجین تایلندی در حالی که تا راند اخر 9-6 عقب بود با نتیجه 14 بر 10 پیروز شد.

گروه ورزشی مشرق، تیم ملی والیبال ایران در چهارمین مسابقه خود در رقابت‌های المپیک 2016 ریو از ساعت 17 برابر مصر قرار گرفت و توانست با نتیجه 3 بر صفر و با امتیاز های 28 - 26، 25 - 22، 25 - 16 حریف خودرا شکست داده و در اولین حضور خود در المپیک راهی مرحله دوم شود.

ترکیب ایران: سعید معروف، شهرام محمودی، عادل غلامی، سید محمد موسوی، مهدی مرندی، میلاد عبادی‌پور و فرهاد قائمی

شاگردان لوزانو از 3 بازی گذشته خود دو شکست با نتایج 3 بر صفر و  3 بر 2 به ترتیب برابر آرژانتین و لهستان و یک پیروزی 3 بر صفر برابر کوبا در کارنامه دارند. این در حالی است که مصری‌ها هم از 3 بازی گذشته خود دو شکست برابر روسیه و لهستان دارد و کوبا را هم با نتیجه 3 بر صفر شکست داده بود. تیم مصر پنجمین حضور المپیکی خود را تجربه می‌کند و در ریو با پیروزی بر کوبا به اولین برد تاریخ حضورش در المپیک هم دست یافته است.

به گزارش مشرق،در هفتمین روز از بازی‌های المپیک 2016 ریو، از ساعت 2:30 بامداد رقابت‌های گروه A دسته 85 کیلوگرم وزنه‌برداری با حضور کیانوش رستمی از ایران به همراه 10 وزنه‌بردار دیگر به روی تخته رفتند که نماینده شایسته کشورمان با مجموع 396 کیلوگرم مدال طلای این وزن را به گردن آویخت و اولین مدال ایران را که طلا بود، کسب کرد.

دارنده مدال برنز المپیک 2012 لندن کار خود در دو ضرب را با انتخاب وزنه 215 کیلوگرمی آغاز کرد اما نتوانست آن را بالای سر ببرد. او در ادامه موفق شد در دومین حرکتش وزنه 215 کیلوگرم را مهار کند. رستمی در حرکت سوم موفق شد وزنه 217 کیلوگرمی را بالا ببرد.

به گزارش مشرق، تیم ملی والیبال ایران در سومین مسابقه خود در رقابت‌های المپیک 2016 ریو از ساعت 17 برابر کوبا قرار گرفت و موفق شد با نتیجه 3 بر صفر پیروز شده و اولین برد المپیکی والیبال ایران را رقم بزند. (خلاصه فیلم دیدار ایران - کوبا)

ترکیب ایران:شهرام محمودی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، میلاد عبادی‌پور، فرهاد قائمی، سعید معروف و مهدی مرندی

 این رقابت ها در دو مرحله دقت و سرعت برگزار شد، گلنوش سبقت اللهی در این دو مرحله و در میان 40 شرکت کننده به ترتیب در جایگاه دوازدهم و پانزدهم ایستاد.  و در نهایت با در نظر گرفتن مجموع نتایج سبقت اللهی نتوانست به جمع نفر درار فینالیست صعود کند، وی در نهایت با امتیاز 572 در رده بندی بیست و هشتم قرار گرفت.

به گزارش مشرق، المپیک، المپیک، المپیک. این نامی است که از بامداد روز (شنبه) 16 مردادماه به وفور در سراسر ایران شنیده خواهد شد.

سی و یکمین دوره بازی‎های المپیک رسماً از بامداد شنبه آغاز خواهد شد و 206 کشور از سراسر این کره‎ خاکی تلا‎ش‎های چهار ساله خود را به منصه ظهور می‎گذارند. چه کشوری که با 555 ورزشکار به این رویداد آمده است چه کشور‎هایی که تنها با یک ورزشکار در این رویداد بزرگ حضور دارند، همه و همه برای کسب مدال‎ طلا تلاش می‎کند تا توانایی‎های ورزش خود را به دنیا نشان بدهند.

کشورمان در این دوره از بازی‎ها 63  ورزشکار در 14 رشته دارد. والیبال، کشتی(آزاد و فرنگی)، دوومیدانی، وزنه‌برداری، شنا، جودو، دوچرخه‎سواری، بوکس، قایقرانی، تکواندو، تیراندازی، تیراندازی با کمان، تنیس روی میز و شمشیربازی رشته‎های کاروان ورزشی ایران این فستیوال بزرگ هستند.

ویژه‌نامه یورو 2016 مشرق - پانزدهمین دوره رقابت های فوتبال جام ملت های اروپا (یورو 2016) از 21 خرداد ماه در فرانسه آغاز خواهد شد. مسابقاتی سراسر هیجان که 10 استادیوم در شهرهای مختلف فرانسه میزبان آن خواهند بود. این جام بعد از جام جهانی مهیج ترین رقابت فوتبالی جهان در رده ملی محسوب می شود.

این مسابقات برای نخستین بار با 24 تیم برگزار می شود و تیم های حاضر در 6 گروه به رقابت خواهند پرداخت و در پایان مرحله گروهی دو تیم برتر از هر گروه و 4 تیم برتر سوم گروههای ششگانه به مرحله حذفی راه خواهند یافت.

سرویس ورزشی مشرق در ویژه نامه ای به بررسی تاریخچه 14 دوره گذشته جام ملتهای اروپا به صورت مجزا خواهد پرداخت تا علاقه مندان به فوتبال از ناگفته های ادوار این جام آگاه شوند.

 به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، کارلوس کی روش ، سرمربی تیم ملی کشورمان در گزارش عملکرد لژیونرهای ایران ، که در صفحه شخصی اش منتشر کرد ، از یک نام جدید رونمایی کرد.

وی  در کنار نامهای جهانبخش ، آزمون و دیگر لژیونر های تیم ملی ، نام الکس سامی زاده را نیز آورد .

10عادت نادرست که مانع از هضم غذا می شود

آیا بعد از هر وعده ی غذایی احساس سنگینی زیاد می کنید؟ معده تان آتش می گیرد؟ بدتر از همه این که دچار یبوست یا اسهال می شوید؟ اینها جزو شایع ترین مشکلات گوارشی هستند که در اکثر موارد به عادت های بد خودمان مربوط می شوند.

برای بهبود وضعیت گوارش و هضم راحت غذا لازم است که از مصرف برخی مواد غذایی، برخی عادت های نادرست حین و بعد از غذا و مصرف برخی نوشیدنی ها و غیره پرهیز شود. در این مطلب شما را با 10 عادت مشکل ساز برای گوارش که مانع از هضم درست غذا می شوند بیشتر آشنا می کنیم.

مصرف زیاد کافئین

مولکول های اصلی داخل قهوه ای که نوش جان می کنید (نه تنها قهوه بلکه نوشیدنی های انرژی زا و حتی چای) به خودی خود روی گوارش تأثیر می گذارند. این تأثیر شامل کاهش قدرت اسفنکتر تحتانی مری و تحریک ترشح اسید معده است. همین تأثیر باعث بالا آمدن اسید معده به سمت انتهای گلو و ایجاد احساس ناخوشایند می شود. بنابراین مصرف زیاد قهوه و چای را بخصوص بلافاصله بعد از غذا کاهش دهید.

 به گزارش خبرنگار حوزه دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، رافا بنیتز و لوئیز انریکه ترکیب ۱۱ یازده نفره تیم هایشان را برای ال کلاسیکو که در هفته دوازدهم لالیگا و از ساعت ۲۰:۴۵ در سانتیاگو برنابئو برگزار می شود را اعلام کردند.
 
ترکیب رئال مادرید: کیلور ناواس، واران، راموس، دانیلو، مارسلو، کروس، خامس، مودریچ، بنزما، بیل،  رونالدو
 
ذخیره ها: کاسیا، په په، کاسمیرو، کارواخال، کواچیچ، خسه و ایسکو
 
ترکیب بارسلونا: براوو؛ آلوز، پیکه، ماسکرانو، آلبا؛ راکیتیچ، بوسکتس، اینیستا؛ روبرتو، سوارز و نیمار
 
ذخیره ها: تراشتگن، فرمالن، متیو، آدریانو، مونیر، ساندرو و مسی

بازی دو تیم رئال و بارسا در ساعت ۲۰：۴۷ و با حضور ۸۱ هزار نفر تماشاگر ورزشگاه سانتیاگو برنابیو با سوت آقای بوربالان آغاز شد.
رئال در ابتدای مسابقه سعی در کنترل توپ داشت اما در ادامه بازی به تعادل کشیده شد.
 
طرفداران رئال ، زمانی که پیکه توپ را در اختیار میگیرد ، سوتهای ممتد می زنند.

اولین موقعیت خطرناک در دقیقه۶  اتفاق افتاد که شوت نیمار با فاصله از بالای دروازه رئال به بیرون رفت.

در دقیقه ۹ رونالدو از گوشه محوطه جریمه یک شوت به سمت دروازه بارسا زد که دروازه بان بارسا توپ را دفع کرد.
 
گل در دقیقه ۱۱. بارسلونا توسط لوییز سوارز دروازه رئال را باز میکند. سوارز با پاس زیبای روبرتو با بیرون پا دروازه ناواس را باز می کند.

آسپیرین؛ قرصی با اثرات باور نکردنی

آسپیرین جزو قدیمی ترین قرص های تولید شده در جهان است. با این حال در چند سال اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته و آزمایش های بیشتری روی آن انجام گرفته است. آسپرین یا استیل سالیسیلیک اسید به عنوان یک داروی ضدالتهاب شناخته شده است. این دارو جزو داورهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (غیرکورتونی) محسوب می شود که در کاهش درد و تسکین تب نقش می دارد. از این دارو برای تسکین دردهای روماتیسمی نیز استفاده می شود.

آسپرین برای مقابله با  سکته ی قلبی عروقی
بیش از 20 سال است که اثرات مثبت آسپیرین در حفاظت از سلامت قلب آشکار شده است. این دارو با مسدود کردن تجمع پلاکت ها، باعث رقیق و روان شدن خون شده و به این ترتیب از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کند. برای پیشگیری از بروز سکته های قلبی یا مغزی استفاده از دز پایین این داور موثر است. این دارو برای افرادی که به واسطه ی چاقی، فشار خون بالا،عوامل وراثتی، مصرف دخانیات و دیابت در معرض خطر سکته قرار دارند یا افرادی که قبلا سکته ی مغزی کرده اند تجویر می شود. آسپرین همچنین در بیمارانی که دارای استنت عروق کرونری هستند نیز استفاده می شود.

7ماده ی غذایی سرشار از پتاسیم

پتاسیم یک ماده ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه ها نقش مهمی دارد.

برای مقابله با کمبود پتاسیم لازم است که منابع غذایی آن را دریابید و به تغذیه تان اهمیت بدهید. مواد غذایی مفیدی مانند موز، عدس، بادمجان و غیره جزو منابع مهم پتاسیم هستند. در این مطلب شما را با 7 منبع فوق العاده ی پتاسیم بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

روزی یک عدد موز میل کنید

نتایج پژوهشی که در British medical journal به چاپ رسیده است نشان می دهد موز یکی از منابع فوق العاده ی پتاسیم است که برای مقابله با سکته ی مغزی مؤثر عمل می کند. بعد از مطالعه ی 33 پژوهش در خصوص ارتباط بین پتاسیم و سکته ی مغزی مشخص شد که مقابله با کمبود این ماده ی معدنی باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود و با کنترل فشار خون، خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهد. در واقع متخصصان، موز را یکی از همیاران کنترل کننده ی فشار خون می دانند و زمانی که فشار خون در حد نرمال باشد احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی به مراتب کمتر می شود.
روش مصرف
برای جذب میزان پتاسیم مورد نیاز روزانه ی بدن روزانه یک عدد موز میل کنید.

روزانه 6 عدد آلو خشک میل کنید

به عقیده ی متخصصان تغذیه، میوه های خشک منبع ایده آل پتاسیم هستند. آلو خشک، زردآلوی خشک و کشمش برای پر کردن باک پتاسیم بدن بسیار مؤثرند. چون با خشک شدن این میوه ها غلظت مواد معدنی از جمله پتاسیم افزایش چشمگیری پیدا می کند.
روش مصرف
برای جذب پتاسیم مورد نیاز روزانه لازم است که حداقل 6 عدد میوه ی خشک مانند آلوخشک میل کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر قصد دارید در مراسم پیاده روی بزرگ اربعین 94 شرکت کنید، همه نقشه و مسیرهای مورد نیاز شما شامل مرزهای شلمچه، چذابه، مهران و خسروی تا نجف اشرف و نیز نقشه شهرهای کربلا، کاظمین، کوفه و نجف و حرم های مطهر امام علی(ع) و امام حسین(ع) در یک مجموعه برای شما گردآوری شده است که می توانید از لینک زیر آنها را دریافت کنید.

دانلود نقشه کامل شهر نجف اشرف

دانلود نقشه کامل شهر کربلا

دانلود نقشه کامل شهر کوفه و مساجد آن

دانلود نقشه کامل شهر بغداد

دانلود نقشه کامل شهر کاظمین

دانلود نقشه حرمین مطهر امام علی و امام حسین(ع)

دانلود نقشه مسیرهای تردد زائران ایرانی در نقاط مرزی و شهرهای عراق

دانلود نقشه مسیر مرزهای شلمچه، چذابه، مهران و خسروی تا نجف اشرف

به گزراش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تیتر نیم صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی یکشنبه 10 آبان 94 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تیم های استقلال و پرسپولیس در هشتاد و یکمین دیدار خود از ساعت 15 در ورزشگاه آزادی تهران به مصاف هم رفتند.

پیش از شروع بازی دروازه بان توسط کمکی‌ها چک شد.

حدود 95 هزار نفر در ورزشگاه حضور دارند.

استادیوم:

آزادی

داور: 

محسن ترکی کمک داوران: رضا سخندان و محمدرضا ابوالفضلی

اخطار: 

میثم مجیدی-سجاد شهباززاده-

امین حاج محمدی

گل:

در حالی که پرسپولیس بازی را بهتر آغاز کرده بود، سانتر زیبای خسرو حیدری از جناح راست با ضربه سر تماشایی جابر انصاری از داخل محوطه جریمه به گل اول بازی تبدیل شد. سرزنی انصاری در بین مدافعان بلندقامت پرسپولیس عجیب بود ضمن اینکه سوشا مکانی هم واکنش خوبی روی این توپ نداشت.

شوت رامین رضائیان از محوطه جریمه، دفع رحمتی و برخورد مجدد توپ با بنگتسون بازی را به تساوی کشاند. این گل در آخرین ثانیه های بازی به پایان رسید تا عدالت رعایت شود.

3دلیل خوب برای خوردن میگو

میگو طرفداران زیادی دارد چون اگر درست طبخ شود بسیار خوشمزه بوده و یک غذای مغذی است. اما عده ی زیادی نیز به دلیل بوی خاصی که غذاهای دریایی و به خصوص میگو دارد از مصرف آن چشم پوشی می کنند.

حدود 2000 گونه ی مختلف میگو در سرتاسر جهان وجود دارد. میگو طرفداران زیادی دارد چون اگر درست طبخ شود بسیار خوشمزه بوده و یک غذای مغذی است. اما عده ی زیادی نیز به دلیل بوی خاصی که غذاهای دریایی و به خصوص میگو دارد از مصرف آن چشم پوشی می کنند. اما بهتر است بدانید که میگو جزو آن دست خوراک هایی است که نباید از آن غافل بود. در این مطلب 3 خاصیت فوق العاده ی میگو و 7 دستور ساده برای طبخ آن را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

میگو سرشار از پروتئین

میگو سرشار از پروتئین است. این گنجینه ی کوچک دریایی یک پیش غذای فوق العاده است که به خوبی شما را سیر و از زیاده روی در مصرف غذای اصلی پیشگیری می کند. میگو همچنین منبع خوب مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.

میگو علیه پیری

میگو حاوی رنگدانه ای (آستاکسانتین) متعلق به خانواده ی کاراتنوئیدها است که تأمین کننده ی رنگ صورتی - قرمز میگو محسوب می شود. این رنگدانه به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی با پیری سلولی مقابله می کند. آستاکسانتین همچنین با سرطان و بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری های مزمن مقابله می کند. میگو حاوی مس، سلنیوم و ید نیز هست که برای بهبود عملکرد ارگان های بدن لازم بوده و نقش زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند.

مراقبت از کبد با چغندر

چغندر بیش از یک سبزی ساده است. چغندر با آن رنگ زیبایش سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که برای بدن لازم و ضروری هستند.

چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین، انرژی زا و درمانگر بوده و برای ارتقای سلامت بدن و بهبود برخی از مشکلات مانند مشکلات کبدی مؤثر است. در این مطلب شما را با تأثیر مثبت چغندر در سلامت کبد بیشتر آشنا می کنیم.

چغندر همیار کبد

فصل وفور چغندر در راه است. بدون شک چغندر شما را نیز یاد لبوی قرمز شب یلدا می اندازد. اما تا آن زمان صبر نکنید. همین که چشمتان به این سبزی پرخاصیت افتاد آن را خریداری کرده و به منزل ببرید. بخصوص اگر اهل ورزش هستید و از مشکلات کبدی رنج می برید. این سبزی علاوه بر این که برای ورزشکاران بسیار مفید است تأثیر زیادی در حل مشکلات کبدی دارد. متأسفانه این روزها به دلیل سبک زندگی نادرست و بی تحرکی و غیره کبد همه ی ما در معرض آسیب است. بنابراین لازم است که بیش از پیش به فکر سلامت این اندام پرتلاش باشیم.

چغندر: گنجینه ای طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان،تیتر نیم صفحه نخست  روزنامه‌های ورزشی چهارشنبه 29 مهر 94 به مسائل روز ورزش به خصوص فوتبال اختصاص یافته است.

به گزارش خبرنگار سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان: تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به شرح ذیل است؛

جزیره کیش، جزیره ای ویژه بانوان

آفتاب ساحل و دریای بی نظیر و آرامش این تصویری است که از جزیره کیش در ذهن بسیاری از گردشگران باقی می ماند و آنها را ترغیب می کند دوباره و چند باره راهی این جزیره شوند. سفری که در آن همه اعضای خانواده می توانند در کنار هم از امکانات و تفریحاتش استفاده کنند اما سهم زنان از گردشگری و امکانات در این جزیره چقدر است؟

 زنانی که به عنوان نیمی از جامعه با تغییر شرایط اجتماعی و فرهنگی دنبال امکانات ویژه خودشان در بخش های مختلف می گردند و گردشگری و تفریح یکی از بخش هایی است که بانوان این روزها به آن اهمیت زیادی می دهند شاید خیلی ها تصور می کنند گردش در بازار و پاساژهای مختلف و خرید، نخستین و تنها امکان تفریحی جزیره کیش در بازار و پاساژهای مختلف و خرید نخستین و تنها امکان تفریحی جزیره کیش برای زنان است هر چند که بسیاری از خانم ها برای خرید بهتر و راحت تر به جزیره سفر می کنند اما این تمام چیزی نیست که در کیش منتظر بانوان است.

دریا و آفتاب 

تصویری که پس از سفر به جزیره کیش در ذهن زنان ایرانی باقی می ماند، تصویر روشن و دلچسبی است؛ تفریحات خانوادگی در کنار تفریحات مخصوص به خودشان که می تواند ساعت های خوش و شادی برایشان بسازد. امکاناتی که نشاط و هم سلامتی آنها را مدنظر قرار داده و هم سلیقه های مختلف را با رعایت شئونات و عرف جامعه ایران راضی می کند شاید اگر از زنان مسافر جزیره کیش بپرسید چه چیزی از این سفر در ذهن شان باقی مانده اول از همه به ساحل و دریای آن اشاره کنند شنا در خلیج فارس در فضایی امن و پلاژ ویژه بانوان، یک تجربه به یادماندنی است جداسازی فضای شنای بانوان و آقایان در جزیره کیش برخلاف کشورهای حاشیه خلیج فارس، امکان استفاده از دریا، آفتاب و امکانات جانبی ساحلی را برای زنان فراهم کرده است.

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تصاویر نیم صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی پنجشنبه 19 شهریور 94 را مشاهده کنید.

به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان،رقابت های روز دوم کشتی فرنگی قهرمانی جهان درحالی با برگزاری مسابقات اوزان 59، 71، 80 و 130 کیلو گرم از ساعت 21:30 دقیقه "سه شنبه" به وقت تهران در ورزشگاه آرلینس آرنا شهر لاس وگاس آمریکا آغاز شده که در وزن 59 کیلوگرم که 44 نفر وزن کشی کردند، حمید سوریان پس از استراحت در دور نخست در دور دوم مقتدرانه و با امتیاز عالی 8 بر صفر روبیر از ونزوئلا را شکست داد.وی در دور سوم نیز با ضربه فنی هاکی نبی از فنلاند قهرمان اروپا را شکست داد و به دور چهارم رسید.سوریان در این مرحله مقابل روشن بایراموف فرنگی کار کهنه کار آذربایجانی و دارنده مدال نقره المپیک و قهرمان جهان قرار گرفت و در یک کش و قوس ضربه ای به صورت بایراموف وارد کرد که با دو امتیاز و یک اخطار جریمه شد،سوریان در ادامه و در حالی که رو به جلو کشتی می گرفت برخوردی با بایراموف داشت که این اقدام از سوی داوران ضربه عمدی به حساب آمد و در نهایت نابغه کشتی جهان در اقدامی عجیب توسط داوران دیسکالیفه شد.

برچسب

مرحله اول مقدماتی جام جهانی

استادیوم:

سری کانتیراوای بنگلور

تماشاگر:

25 هزار نفر

داور:

عمار علی عبدالله

اخطار:

امید ابراهیمی

پورعلی گنجی